Autoestima o autoconfiança?

La baixa autoestima és un concepte que s'utilitza sovint com a causa que ens impedeix actuar o canviar una situació que no ens agrada. Però què passa si ens esbrinem que en realitat estem parlant d'autoconfiança? Com afecta això als nostres fills?

Psicòloga de Capçalera

Tradicionalment ens associem a anar al psicòleg a tenir algun problema seriós, com l'ansietat o les males relacions interpersonals, pensem que implica processos llargs i costosos, però és possible anar al psicòleg a temps per al dia a dia, per viure millor?