La baixa autoestima és un concepte que s'utilitza sovint com a causa que ens impedeix actuar o canviar una situació que no ens agrada. Però què passa si ens esbrinem que en realitat estem parlant d'autoconfiança? Com afecta això als nostres fills?
L'adolescent que tens a casa t'ha convertit en un desconegut? I si et digués que essencialment encara és aquell nen que solia tenir en els teus braços? Descobreix què li està passant i com pots acompanyar-lo en el seu creixement de la calma.
Tradicionalment ens associem a anar al psicòleg a tenir algun problema seriós, com l'ansietat o les males relacions interpersonals, pensem que implica processos llargs i costosos, però és possible anar al psicòleg a temps per al dia a dia, per viure millor?