Què tal el teu nivell d'escolta a casa? Sabies que amb la capacitat d'escoltar dels pares s'estableix la veritable comunicació amb els fills i, a més, és una font de coneixement sobre ells immillorable. Descobreix com millorar la teva escolta.
Les famílies reconstituïdes tenen les mateixes alegries i dificultats que una família clàssica, encara que hi ha alguns factors clau a tenir en compte perquè així sigui. Vols descobrir algunes pautes per funcionar millor?
L'alegria hauria de ser un dels valors fonamentals de qualsevol família, inclosa la teva. T'has parat a pensar quantes vegades us rieu al dia? . Descobreix perquè és tan important la joia i com augmentar-la amb els teus.
L'agraïment és un sentiment que aporta pau, benestar, alegria. Estàs conscienciat per ensenyar als fills la importància de la gratitud a la vida? Donar les gràcies és una clau per aconseguir la felicitat. Descobreix fins a quin punt.
Què vol dir intel·ligència emocional? Per què és tan important que a casa sigui un espai on poder desenvolupar-la? Vols ajudar els teus fills a identificar les seves emocions i mostrar-los com influeixen en la seva vida?
Quan la família escolta i creu en tot el teu potencial tot és possible a la vida, no importa quin sigui el teu model de família, si és família de sang o família estesa (amics). Descobreix com aconseguir que la família sigui un espai de benestar.
La baixa autoestima és un concepte que s'utilitza sovint com a causa que ens impedeix actuar o canviar una situació que no ens agrada. Però què passa si ens esbrinem que en realitat estem parlant d'autoconfiança? Com afecta això als nostres fills?
Tradicionalment ens associem a anar al psicòleg a tenir algun problema seriós, com l'ansietat o les males relacions interpersonals, pensem que implica processos llargs i costosos, però és possible anar al psicòleg a temps per al dia a dia, per viure millor?
Viure cada dia estant presents, podent decidir en cada moment el que volem, on posarem el focus sense ser liderats per esdeveniments. Tenir l'ànima salvatge també significa fer-nos responsables de les nostres decisions.