El Coaching et facilita assolir les teves fites i resoldre conflictes a nivell professional.

Treballar en una organització, en una empresa, implica que sovint necessites incorporar o millorar diferents habilitats, aprendre noves maneres d'actuar que et permetin donar resposta a situacions difícils i canviants que sorgeixen en el teu dia a dia professional.

Estem en permanent transformació i les empreses i organitzacions no en són una excepció. Sovint sorgeixen conflictes, reptes a què enfrontar-nos i sentim que no tenim prou recursos o que se'ns fa costa amunt superar-ho.

El coaching pot ser útil si aquesta és la teva situació.

¿ Quan pot ser útil un procés de coaching?

Hi ha múltiples ocasions en què es converteix en una eina especialment potent:

• En processos de canvi i transició (adquisició de noves responsabilitats, promoció professional, canvis destil directiu, canvis de cultura organitzacional, etc.)
• Millora de l'exercici i el desenvolupament d'habilitats.
• Quan cal aprendre a manejar situacions d'estrès.
• Per millorar la teva comunicació i les relacions interpersonals.
• Per millorar en la gestió del temps.
• Per aprendre i millorar en la presa de decisions.
• Per equilibrar el rol professional i el rol personal.
• Per aconseguir una gestió satisfactòria del conflicte (tant si és a l'equip, amb algun company o amb algun superior) .
• Per millorar processos de Delegació o la por de delegar.
• Etc.

Què t'ofereixo?

La meva experiència amb més de 20 anys de consultora a organitzacions, duent a terme processos de coaching i transformació amb equips i directius.

Estic especialitzada en coaching executiu, desenvolupament d'habilitats directives i gestió del temps. Amb més de 15 anys impartint formació a directius, executius i equips en general.

El meu bagatge com a psicòloga-psicoterapeuta em permet anar més enllà en els aspectes que ens bloquegen o limiten a l'hora d'emprendre canvis al nostre àmbit professional.

D'altra banda, en aquests moments la meva mirada a l'hora d'acompanyar com a coach se centra en les necessitats que tens com a persona i no en les necessitats que pugui tenir l'organització; per això des de fa alguns anys ofereixo els meus serveis a particulars i no tant a organitzacions.

Com puc fer una sessió?

Normalment una sessió té una durada entre una hora i 90 minuts aprox, (ho decidim a l'entrevista de presentació segons la disponibilitat de la persona). A la sessió es manté una conversa en un ambient de confiança i total respecte. S'hi aniran establint metes a assolir i el pla d'acció adequat a les teves necessitats.

Quant de temps pot trigar un procés d'acompanyament?

Solen ser processos molt curts entre 1 i 5 sessions.

A la visita de presentació totalment gratuïta s'estableix la durada de les sessions, la periodicitat i el nombre de sessions que es proposa.

Què he de fer, psicoteràpia o coaching?

Aquest dubte sorgeix avui dia davant la gran oferta de possibilitats.

El coaching és una tècnica, una metodologia, una eina molt útil que ens ajuda en determinades ocasions a aconseguir alguns objectius en un curt termini de temps. El problema és que avui dia hi ha moltíssimes modalitats de coaching (de formacions per ser coach) no totes tenen la mateixa qualitat ni estan mínimament validades.

És important que la persona que us atengui tingui un bon coneixement de la conducta humana, de què ens mou, quins patrons ens estan condicionant, que els sistemes en què ens movem són tan importants com la pròpia conducta individual (ens referim a la família, a l'educació, a l'entorn laboral, etc.). La disciplina que respon a això amb més garanties és la psicologia.

A l'hora d'escollir qui ens pot ajudar és important assegurar que la persona esmentada disposi de la formació necessària (que estigui degudament acreditada), que sintonitzi amb tu i sobretot que sàpiga acompanyar-te com la persona única que ets. Cada cas és únic, no hi ha les receptes per a tothom.

Posa't en contacte amb mi i pregunta tot el que necessitis