Quantes coses dius als teus fills cada dia? Segur que tantes que és impossible explicar-les. I T'has parat a pensar quantes d'aquestes coses que dius l'ajuden a volar o per contra posen pedres al camí?
Per als nens i adolescents, els seus pares són el referent més important a la seva vida. Per això, les coses que com a mare o pare, que ets, li dius al teu fill/a tenen un poder i influència fonamentals en la imatge que d'ell mateix es va fent i en la seva concepció del món, sobre les coses que es poden aconseguir o no.
Els nens són molt receptius davant de la positivitat i els agrada sentir-se valorats. Al post “jo controlo” aprofundim en la necessitat dels nens de creure que ells poden fer coses per ells mateixos.
En canvi, d'altres que fereixen que ens fan sentir petits, incapaços. En general, els infants són més susceptibles als comentaris negatius perquè són més fràgils.
Per descomptat, no totes les paraules sonen a tothom igual, ni tenen el mateix impacte sempre, ja que depèn del moment i de com ens sentim i ens trobem emocionalment parlant. L'important és tenir present que hi ha algunes paraules que limiten més que altres i que si les repetim constantment als nostres fills, encara que sigui sense adonar-nos-en, en comptes de donar-los oportunitats davant la vida, se les estem traient.
Com impulsar els teus fills amb tres passos clau.
- Auto-observació: El primer de tot és prendre consciència de les paraules que fem servir, del nostre pensament. El llenguatge no és innocent i reflecteix la nostra manera de pensar. Per això, us proposo un exercici d'autoobservació que trobareu al final.
- A la caça de les frases maleïdes. A l'autoobservació detectaràs aquelles paraules o frases que sols dir i que no ajuden per a res que el teu fill/a se senti segur/a, ni capaç d'emprendre allò que desitja.
- Donant la volta al mitjó. Segur que hi ha una manera de dir el mateix però de manera més constructiva. Per exemple: pots canviar un “no podràs”, per un, què creus que necessitaràs per aconseguir-ho?; o davant d'un “això no és per a tu” pots preguntar “estàs segur/a o has pensat bé si això és el que més t'interessa en aquests moments?, etc.
Atenció! Tampoc cal pensar que només per dir una paraula causarem un trauma o una catàstrofe irreparable en la vida dels nostres fills. El que importa és les vegades que la repetim i amb quina assiduïtat, el to, el moment i la situació, etc. Per això és tan important auto observar-nos…i si no, sempre queda demanar perdó i corregir-se (sí, els pares també podeu, no només els fills s'han d'anar corregint).
Paraules que limiten
Per si tens algun dubte, aquí tens una llista de paraules o frases quotidianes que limiten:
No pots, tu no vals per això, a tu això no et surt, ets tonto, ets pèssim per, no saps, no hi ha temps, mai ho aconseguiràs, dedica't a una altra cosa, deixa de perdre el temps a…, quin patós ets , quin desastre ets, ni ho intentis, etc., etc.
Paraules que obren possibilitats.
Podeu ampliar aquestes dues llistes amb les vostres pròpies paraules.
- Les preguntes que impliquen una reflexió pròpia i que obren altres camins: Què necessites, què et cal aprendre per…, quina altra cosa pots fer, què pots perdre, i si no és això quina altra cosa…, etc.
- Els reconeixements i les paraules d'ànim: Tu pots, molt bé, felicitats, intenta-ho, val la pena provar-ho, tu vals molt, aconseguiràs el que et proposis, passi el que passi estaré orgullosa/o de tu, t'estimo pel que ets, aconsegueixis el que aconsegueixis, etc.
Per acabar, t'animo a provar aquest exercici d'autoobservació.
EXERCICI D'AUTOOBSERVACIÓ: De tant en tant és important treure el nostre mini jo del traster.
Imagina que de sobte et converteixes en un ninot petitó, tipus clik o com un ninotet del llec i que davant tens un gegant (que ets tu mateix). Puges al capdavant del teu propi gegant o t'eleves per sobre d'ella (ja que també pots volar) i intentes observar aquest gegant com si fos un ésser diferent a tu, un objecte estrany, digne d'estudi. Sense jutjar, sense castigar-te pel que vegis o escoltis…només has d'observar i prendre nota. Això t'ajudarà a prendre consciència de tu mateix.
Quan hagis observat una mica les coses que fa el gegant, diu, pensa, sent, podràs decidir què vols canviar o millorar.
SESISÓ INFORMATIVA GRATUITA
Pots sol·licitar una sessió informativa gratuita per coneixe'ns i informar-te sobre la nostra manera d'acompanyar-te per resoldre el teu / el vostre problema, l'estimació aproximada de la durada de la intervenció i resoldre qualsevol dubte que pugui sorgir en aquest sentit.
