Ante la ansiedad: «keep calm» y abraza.

La palabra ansiedad en los niños y jóvenes está de moda, . Pero sabes realmente ¿qué quiere decir y qué implica? ¿qué podemos hacer en casa para evitarla? ¿cómo saber qué es y qué no es ansiedad?. Primero respira profundamente y mantén la calma.