Adolescentes que te desesperan
La paciencia es un ingrediente fundamental para lograr una convivencia tranquila y equilibrada en familias con adolescentes y evitar “padres desesperados”.
Descubre algunos recursos que te pueden ayudar a cultivarla.
¡Mamá, papá, tengo miedo!
El miedo en los niños es una emoción habitual que va cambiando a medida que van creciendo. Y aunque un poco de miedo en la vida es necesario es importante aprender recursos que nos ayuden a vencerlo cuando este se vuelve demasiado grande.
¿Hay alegría en tu família?
La alegría debería ser uno de los valores fundamentales de cualquier familia, la tuya incluida. Te has parado a pensar ¿cuántas veces os reís al día? . Descubre porqué es tan importante la alegría y cómo aumentarla con los tuyos.
¡Cuando en las raíces hay gratitud en el tronco y en las ramas hay alegría!
El agradecimiento es un sentimiento que nos aporta paz, bienestar, alegría. ¿Estás concienciado para enseñar a us hijos la importancia de la gratitud en la vida? Dar las gracias es una clave para conseguir la felicidad. Descubre hasta qué punto.
¿Tu hijo/a adolescente es como una ostra?
Descubre qué hacer si tienes un hijo que se encierra en sí mismo y se muestra tímido, limitando su capacidad de acción y de relacionarse con los demás. Es importante respetar su forma de ser y no presionarlo haciéndole creer que ser tímido está mal.
Cómo aumentar la inteligencia emocional en casa
¿Qué quiere decir inteligencia emocional¿ ¿Por qué es tan importante que en casa sea un espacio dónde poder desarrollarla? ¿Quieres ayudar a los hijos tus a identificar sus emociones y mostrarles cómo influyen en su vida?.
¡Bienvenido a la tribu!
Cuando la familia escucha y cree en todo tu potencial todo es posible en la vida, no importa cual sea tu modelo de familia, si es familia de sangre o familia extendida (amigos). Descubre cómo lograr que la familia sea un espacio de bienestar.
¿Autoestima o autoconfianza?
La baja autoestima es un concepto que se utiliza a menudo como causa que nos impide actuar o cambiar una situación que no nos gusta. Pero ¿qué ocurre si descubrimos que en realidad estamos hablando de autoconfianza?. ¿Cómo afecta esto a nuestros hijos?.
S-O-S,un marciano en casa
¿ El adolescente que tienes en casa se ha vuelto un extraño para ti?. ¿Y si te dijera que en esencia sigue siendo ese niñito que antes tenías en tus brazos?. Descubre qué le está pasando y cómo puedes acompañarlo en su crecimiento desde la calma.
Psicóloga de Cabecera
Tradicionalmente asociamos ir al psicólogo con tener algún problema grave, como puede ser la ansiedad o malas relaciones interpersonales, pensamos que implica procesos largos y costosos, pero ¿es posible acudir a la psicóloga puntualmente para lo cotidiano, para vivir mejor?